Selbsthilfegruppe “belastende Geburtserfahrung”
Die Selbsthilfegruppe findet alle drei Wochen dienstags in der Zeit von 16.00 bis 17.30 Uhr im gemütlichen Gruppenraum der Beratungsstelle statt.
Jede Geburt ist einzigartig und zählt zu den einschneidendsten Ereignissen im Leben einer Frau. Aus unterschiedlichen Gründen verläuft diese manchmal anders als gewünscht. Schmerzen, Komplikationen, Fremdbestimmung, Angst und Hilflosigkeit während und nach der Geburt können (langfristig) als belastend empfunden werden.
Der Umgang damit ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Die Gruppe ist offen für alle Frauen, die ihr eigenes (fremdbestimmtes, belastendes oder gewaltvolles) Geburtserlebnis verarbeiten möchten, sowie über emotionale, physische und psychische Herausforderungen in der Zeit davor und danach reden wollen. Dabei ist es nicht relevant, wann die Geburt stattgefunden hat. In einem zugänglichen, vertraulichen und wertfreien Raum sollen sich die Frauen selbst in den Fokus nehmen und für sich sorgen können. Gegenseitiges Zuhören, Verständnis aufbringen und Erfahrenes miteinander teilen, soll Betroffenen dabei helfen, sich selbst und Erlebtes einschätzen zu können und andere Blickwinkel zu erhalten. Dies kann dabei unterstützen Erlebtes anzunehmen, gegebenenfalls loszulassen und zu heilen.
Die Gruppe leitet sich größtenteils durch die Frauen selbst, eine Ansprechpartnerin der Beratungsstelle ist immer vor Ort.
Die Anzahl der Teilnehmenden ist zunächst auf 10 Personen begrenzt. Aktuell sind noch freie Plätze verfügbar.
Termine 2025: 
14.01.2025
04.02.2025
25.02.2025
18.03.2025
08.04.2025
29.04.2025
20.05.2025
10.06.2025
01.07.2025
SOMMERPAUSE
12.08.2025
02.09.2025
23.09.2025
14.10.2025
04.11.2025
25.11.2025
16.12.2025
(Änderungen vorbehalten)
Eine vorherige Anmeldung ist wünschenswert, ein spontaner Besuch der Gruppe jedoch jederzeit möglich.